Amicale Laïque des Sables d'Olonne

Activités sportives et artistiques pour Tous

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Stretching

GYM douce avec étirements

Les cours sont donnés par MICHELE FRITSCH, professeure de danse retraitée. Une pratique en douceur avec des étirements. Mercredi de 10h à 11h et vendredi de 10h à 11h.

Reprise mercredi 19 septembre 2018 et vendredi 21 septembre 2018.

Tarif 1h/hebdo: 130€ (+25€ carte Amicale et assurance). Tarif dégressif à partir de 2 activités.


"Une GYM en douceur, pour mobiliser toutes les parties du corps, en recherchant, non pas la performance musculaire, mais la mobilité des muscles et des articulations, l'équilibre dans le mouvement et une meilleure circulation des énergies dans tout le corps en libérant certains blocages dûs au stress et à de mauvaises postures."