Amicale Laïque des Sables d'Olonne

Activités sportives et artistiques pour Tous

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Atelier de méditation

A partir du mardi 9 janvier 2018, Isabelle Legouic propose des séances de méditation le mardi de 9h30 à 10h30 dans la salle Virginie. Pour lâcher prise, un temps de retour à soi, de recentrage , à l'écoute du corps dans un état modifié de conscience.

Nouveau: Atelier "Bien-être du corps" le mardi de 14h à 15h.

Des exercices en conscience pour mobiliser les articulations et assouplir le corps. 

Les personnes intéressées peuvent s'inscrire au secrétariat de l'Amicale.